「思い込み」で筋トレ効果が倍増? 筋肉増強剤と「プラセボ効果」の関係

「思い込み」で筋トレ効果が倍増? 筋肉増強剤と「プラセボ効果」の関係

皆さんは、普段筋トレをしている時、どんなことを考えていらっしゃるでしょうか? 実は、「思い込み」が筋トレの効果に大きく影響を与える可能性があるという、とても興味深い研究内容が公表されています。

 

プラセボ効果とは?

「プラセボ効果」、あるいは「プラシーボ効果」という言葉をお聞きになったことはあるでしょうか? 「プラセボ」とは医療現場で用いられる用語で日本語では「偽薬(ぎやく)」と呼ばれます。一見、本物の薬であるように見えるけど、薬としての有効成分を含まずでんぷんや糖分などで作られている、文字通り「偽物の薬」のことです。

 

なぜ薬として効果のない「偽物の薬」が医療現場で用いられるのでしょうか?

 

「プラセボ」は患者さんに「薬をのんだ」という安心感を与える目的で称されます。そうすることで薬の良くない副作用や薬物依存を回避して、自然治癒力と暗示効果で症状を改善しようという医療意図によって使用されるものです。治療目的以外にも、試験薬の効果を確認するため、暗示的効果との区別を行うためにプラセボが用いられることもあります。薬ではありませんが、病巣を取り出さない「偽の手術」が行われることもあります。

 

プラセボは医療の場で普通に用いられるもの

「プラセボ」の語源はラテン語の「placēbō(プラケーボー)」という単語で、「喜ばせましょう」という意味です。カトリック教徒の死者への祈りに用いられる用語で、葬儀において棺桶の前で泣くことを職業的に行った「泣き屋」や「こびへつらう」といった意味を持つようにもなりました。「プラセボ」は決して特殊なものではなく、医療現場では普通に用いられるものであり、通販サイトAmazonで普通に購入することも可能です。

 

オランダで筋力増強剤(アナボリックステロイド)のプラセボ効果に関する、興味深い研究が行われたことが公表されています。

 

筋力増強剤とは?

筋肉増強剤(アナボリックステロイド)とは、タンパク同化ホルモンの総称で、摂取して筋力トレーニングを行うことで通常のトレーニング以上の成果を得ることが可能とされています。スポーツ界ではドーピングの禁止物質として扱われていますが、一般の人が使用する分には現状、規制はされていません。

 

調査は、筋肉増強剤(アナボリックステロイド)を服用していると信じた場合、筋肉トレーニングの成果にどのような違いが生じるかを確認するために行われました。

 

調査は、すでに7週間のトレーニングを行っているアスリートを被験者とし、被験者に筋肉増強剤の経口投与の影響を調べる第2フェーズに進むと伝えて、薬の経口投与を続けながらトレーニングをさらに4週間にわたって行いました。

 

アナボリックステロイドの代わりにプラセボ錠剤を服用した被験者は

このトレーニングにおいて被験者に投与されたアナボリックステロイドと言われた薬品は、実はプラセボ錠剤でした。調査の結果、被験者の筋肉には後の4週間でのトレーニングの方が、先に行われた7週間の通常トレーニングよりはるかに筋力が増加していることがわかりました。

 

この調査の結果により、アナボリックステロイドを使用していると信じてトレーニングを行うことで、実際の進捗に大きく影響が出る可能性があることが判明しました。筋肉増強剤を使用していると思い込むだけでも、より多くの筋力増加が望める可能性があることを示しています。

 

もちろん自分で偽薬を購入して、それを筋肉増強剤だと思い込んで服用しても、おそらく効果は得られないでしょう。あくまで使用した錠剤が本物であると信じて使用することで、初めて効果が表れるものだからです。普通の人が筋肉増強剤の効果を得るには、やはり本物を使用するしかありません。

 

インデラルを購入できる通販サイト

筋力増強剤は一般的なドラッグストアなどで市販されていません。購入する場合はネットの個人輸入代行サイトを利用するのが最も簡単な方法です。個人輸入代行サイトにもいろいろありますが、ここでは信頼性の高い個人輸入代行サイトとして「アイパワー」をお勧めします。

 

「アイパワー」はインド系の個人輸入サイトとして2005年に開設され、多くの実績があります。扱っている商品の品質とトラブルの少なさに定評のあるサイトです。

 

アイパワーで取り扱っている薬剤にはすべて製造元と製造国が明記されており、品質は保証されています。取り扱っている筋肉増強剤も、かのベン・ジョンソンが使用していたとされている「スタノゾロール」の他、タンパク同化作用と男性ホルモンの作用を実感しつつ肝臓のケアもできてしまうシリマリンなどもあります。個人のニーズや希望に合わせ、注射タイプが選択できるなど、商品ラインナップも非常に充実しています。

 

また、アイパワーでは筋肉増強剤の中でも人気の高いアナボリックステロイドに関し、その有効な使用法や筋肉増強剤に関する正しい情報を知ることができる解説書も合わせて販売しています。価格は3000円程度ですので、継続的に筋肉増強剤を使用したいと考えている方は、購入して筋肉増強剤に関する正しい知識を身につけるとよいでしょう。

 

 

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