筋トレは筋肉増強剤とセットがオススメ

筋トレは筋肉増強剤とセットがオススメ

多くの男性が憧れるムキムキの筋肉は、体内にテストステロン(男性ホルモン)が十分になければ作ることはできません。しかし、肝心のテストステロンは男性なら何歳でも十分に分泌されるというわけではありません。分泌量は20歳代にピークに達したかと思うと、その後は年に1~2%の割合で減り続けていってしまいます。そこで減り続けるテストステロンを補うのに取り入れたいのがサプリメントです。

 

体作りにオススメのサプリメント

筋肉を構成しているのはほとんどがたんぱく質で、口から入ったたんぱく質は体内でアミノ酸に分解された後に、再合成されて筋肉を合成します。つまり、筋肉作りにより効果的なのは、分解、再合成という過程を経る必要がないアミノ酸ということになります。そんなアミノ酸はさまざまなものがあり、体内で作られるものと作られないものとがあるので、サプリメントで体内に作られないものを摂取すると効果的です。また、その中でも筋肉作りに欠かせないアミノ酸はバリン・ロイシン・イソロイシンの3つなので、これらが含まれているサプリメントを摂取すると良いでしょう。

 

筋肥大に有効なアミノ酸は?

さらに効果的な筋肉作りを考えると、バリン・ロイシン・イソロイシンの中でも特に重要なのがロイシンです。ロイシンは、体内で代謝されて「β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸(HMB)」という物質に変わってから吸収される仕組みになっています。筋肉は、トレーニングをすると繊維が傷つき、その後に回復することで強く大きくなっていくのですが、体内で代謝されたHMBは筋肉がより早く回復するのを効果的にサポートしてくれます。トレーニング時にHMBを服用しておけば、同じトレーニング量であっても強い筋肉を作ることが可能です。

 

最もオススメなのはクレアチン

また、その他に筋肉作りのサプリメントでオススメなのはクレアチンです。クレアチンは3つのアミノ酸で成り立っており、たくさんのエネルギーを生み出す元になってくれます。クレアチンはもともと体内に存在する成分で、そのほとんどは骨格筋の中に存在しています。負荷のかかったトレーニングを積み重ねても、クレアチンが十分にあればエネルギーをスムーズに復活されてくれます。その結果、持久力がついてトレーニングを長く続けることが可能となり、筋肉を隆々とさせるのに役立ちます。それどころか、瞬発力などもアップして総合的な体力がついていくというのもクレアチンの特徴です。

 

効率的な筋肥大に筋力増強剤

このように、選りすぐりのサプリメントを利用することで、筋肉を効果的にトレーニングして大きくさせることができます。しかし、より高い効果を望むのなら筋肉増強剤に勝るものはないでしょう。筋肉増強剤はアナボリックステロイドなどがよく知られていますが、テストステロンに作用して筋肉を作り出すことができます。何といっても筋肉増強剤のパワーはアミノ酸とは比べ物にならないくらい大きいことが魅力で、短期間で男性らしい隆々とした筋肉を作りたいなら、やはり筋トレと筋肉増強剤はセットで使用したいところです。とはいえ、アミノ酸サプリであればドラッグストアにも売っていますが、筋肉増強剤などどこから購入できるのかわからないという方は多いのではないでしょうか。実は、筋肉増強剤はネット通販で簡単に手に入れることができます。ネットで検索してみるとわかりますが、筋肉増強剤を扱っている通販サイトはたくさんあります。通販なら、海外からであっても個人輸入という形を取れば意外なほど入手はスムーズです。

 

筋力増強剤を購入できる通販サイト

しかし、海外のサイトなどこれまで使ったこともないという方は、信頼できるサイトを選んでおくのがオススメです。サイト選びのポイントは、口コミを確認してみることです。実際に利用してみた人の話しを聞けば、商品をどのように注文してどのくらいで届いたとか、効果がどのくらいあったとかなどリアルな情報を知ることができます。そして、もしもサイト選びに迷ったら個人輸入代行サイト「アイパワー」にするのがオススメです。アイパワーは日本にもたくさんのリピータがいる安心のサイトで、アナボリックステロイドなどを購入することができます。

 

筋肉増強剤の他にも、アフタービルや断酒補助剤、リューマチ治療薬など、日本ではなかなか手に入らないような商品をたくさん取り扱っています。今まで気になっていたけれど購入は諦めていたという商品を見つけられるかもしれません。アイパワーは海外のサイトですが日本語の詳しい解説がついており、使用法や注意点などをあらかじめ確認できるので安心して購入できるはずです。お値段も他サイトと比べて安いことが特徴ですが、品質が劣っているわけではありません。

 

手数料の無駄を省いたり送料を安くするなど、きちんとした料金設定がされていることの証しなのです。アイパワーは完全会員制なので、利用するには最初に会員登録をする必要があります。メールアドレスとパスワードを用意すれば誰でも簡単に登録できるので、是非お試しください。

 

 

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