筋肉増強剤はいつ服用するのがベスト?アイパワーでの購入がおすすめな理由は?

筋肉増強剤はいつ服用するのがベスト?アイパワーでの購入がおすすめな理由は?

体を鍛え上げている多くの人は、もっと筋力をつけたいという強い思いを持っています。スポーツジムでワークアウトに没頭し、すでにたくましい筋力を身に着けている人も同様です。トレーニングにはゴールと言えるものがないので、とにかく極限まで自分の可能性を伸ばしていきたいと考える人もいます。

 

とはいえ、自力で筋力アップをさせるというのはどうしても限界があります。「トレーニングを重ねてよりたくましいボディを獲得したもののもっと上を目指したい」と考えている人がさらにレベルアップできる方法について考察してみましょう。

 

さらなるバックアップに筋肉増強剤

さらなるバルクアップを目指して筋肉増強剤を活用している人は少なくありません。例えば、ボディビルの本場であるアメリカでは、ワークアウトと合わせて筋肉増強剤を活用して、よりたくましいボディを作り上げる人が続出しています。実際、筋肉増強剤を使用しているのはアスリートのような人たちではなく、一般の人が中心です。つまりアメリカでは筋肉増強剤を使用することにあまり抵抗を感じる人はいないのです。

 

一般の方が筋肉増強剤を使うのは全く問題ありません

アメリカで流行している筋肉増強剤の代表格とも言えるのがアナボリックステロイドです。これはオリンピックなどの国際競技では禁止されています。そのため、「どうしてアメリカ人は違法なものを使用しているのか」と疑問に感じる人もいるでしょう。とはいえ、ステロイドは国際運動競技においてドーピングに指定されてはいるものの、一般の生活においてその使用を規制する法律はありません。

 

ですから、一般の人が筋力をアップさせるのに筋肉増強剤を使用することはまったく問題ありません。オリンピックにおいてドーピングによる入賞取り消しといったニュースの影響により、多くの人は「筋肉増強剤は法律に違反している」というイメージを持っているものの、実際にはそうではないのです。

 

アメリカではホワイトカラー(事務職)の人に愛用者が多い

アメリカではいわゆる事務系の仕事(ホワイトカラー)をしている人が好んでアナボリックステロイドを使用しているという統計があります。気軽に摂取できることに加えて、脂肪を増やさずに筋力だけをアップできるので、容易にマッチョな体を手に入れることができるという点が魅力となっています。

 

筋肉増強剤の効果

筋肉増強剤の効果は非常に強力です。アナボリックステロイドは体内でタンパク質を作り出す効果があります。タンパク質は筋肉細胞を形成するのに不可欠です。とはいえ、食品から摂取する場合は、脂肪分にも注意しなければいけません。タンパク質を多く含む肉類を食べると、タンパク質を摂取できる一方で、脂肪分も多く摂取することになってしまうのです。

 

プロボクサーやプロのボディビルダーたちは体づくりのため、脂肪分が比較的少ない鳥の胸肉やささみなどを食べます。とはいえ、摂取カロリーを考えると、ささみや胸肉も控えて、大豆由来のプロテインを摂取する傾向があります。もちろんプロボクサーやプロのボディビルダーたちはドーピング違反しないように心がけているので、筋肉増強剤を使用することはありません。一方、一般人であればそのような拘束力はないので、筋肉増強剤を利用するメリットは大きいと言えるでしょう。

 

筋肉増強剤使用時の注意点

バランスの良い食事

筋肉増強剤を使用する際に気を付けるべきなのは、アナボリックステロイドなどの筋肉増強剤を服用したとしても、食事によるタンパク質摂取は続ける必要があるということです。筋力をつけるのにある程度の食事制限は必要だとしても、バランスの良い食事を心がけることで、心身の健康維持にも繋がり、ストレスを感じることなく筋力アップが目指せるようになります。

 

プロテインはワークアウト後に

ワークアウトによる筋力アップを行っている場合、筋肉増強剤を服用するタイミングにも留意する必要があります。特に注意すべきポイントは、タンパク質をいつ補給するかということです。プロテイン飲料などを飲む場合は、ワークアウトの後に摂取することが望ましいと言われています。最も効率よくタンパク質を吸収できるからです。

 

筋肉増強剤の使用もワークアウト後に

タンパク質を取る理想的なタイミングがワークアウトの後ですから、筋肉増強剤もワークアウトの後に服用するのが効果的と言えるでしょう。筋肉細胞はワークアウトによりいったん破壊されます。その後、新たな筋肉細胞が形成され、より強固な筋肉が出来上がります。ですから、筋肉細胞が形成される前にタンパク質や筋肉増強剤を摂取することで、効果的に筋力アップができるわけです。

 

筋肉増強剤をどの程度摂取するかについては、年齢や体重に応じて変化します。説明書に書かれている服用方法に従って服用することが望ましいでしょう。筋肉増強剤を多めに服用したからと言って筋肉がすぐに強化されるというわけではないので、決められた量を服用することが大切です。

 

筋肉増強剤を購入できる通販サイト

筋肉増強剤の購入は、多くの人から支持を得ている通販サイトから購入することをおすすめします。「アイパワー」は筋肉増強剤の通販サイトとして豊富な実績を持ち、多くの人に利用されています。効率よく筋肉を鍛えたいと思ったらアイパワーで筋肉増強剤をチェックしましょう。

 

 

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